Làm thế nào để chọn thiết bị xe đạp?

Dụng cụ tốt rất quan trọng cho việc đạp xe
17 / 100

Hầu hết mọi người vẫn còn là những người mới và chưa biết về nhiều điều cần chú ý khi đi xe, họ thường gặp phải những tình huống khác nhau, tôi phải làm gì khi họ gặp phải những tình huống này? Có điều gì cần đặc biệt chú ý khi đi xe?

Làm thế nào để mua một chiếc xe đạp

Có hàng trăm loại xe đạp khác nhau, với các chức năng như off-road, đua và giải trí. Theo sở thích và nhu cầu của bản thân, sự lựa chọn của mỗi người nhất định khác nhau, khi mua xe đạp, ngoài việc suy nghĩ về kế hoạch đi xe trong tương lai, bao gồm cách bạn sẽ sử dụng nó, quãng đường đi xe, địa hình để chọn loại nào của xe đạp. Số tiền phù hợp, tất nhiên cũng có những vấn đề ngân sách cơ bản nhất! Bạn sẵn sàng và có thể đầu tư bao nhiêu tiền cho việc đạp xe? Đây là những điều mà những người mới làm quen cần phải làm bài tập trước khi mua!

dỹ nhiên , điều quan trọng nhất là chọn mua một chiếc xe đạp phù hợp với dáng người của bạn! Ngoài khả năng co giãn vừa phải trong quá trình tập luyện, nó còn có thể tránh được các chấn thương trong thể thao, nó còn giúp bạn có tâm trạng thoải mái khi đạp xe và tận hưởng cảm giác thú vị khi đạp xe một cách trọn vẹn nhất!

Người vừa vặnĐặc điểmĐièu kiện 
xe đạp leo núiNhững người thích địa hình bằng phẳng hoặc khó khănKhi xuống dốc, lốp sô cô la của xe đạp địa hình có thể tạo độ bám đường và độ an toàn cao hơn.Độ bền thiết kế của khung là cao nhất trong tất cả các loại ô tô, và ít nhất nó có thêm một bộ giảm xóc phía trước, vì vậy nó phù hợp hơn để đi trên điều kiện đường xấu.
đường cao tốcTheo đuổi tốc độ và đi xe đường dàiGhi đông có đường kính bánh xe là 700c (khoảng 27,8 inch), bề ngang lốp tương đối nhỏ. Hiệu quả tổng thể là tốt hơn so với các loại xe khác.Bàn chân của người lái phải chắc và nhanh và yên không được quá cao để không làm co toàn bộ người.

Lựa chọn yên xe

Việc lựa chọn yên xe là rất quan trọng, và mức độ tốt và xấu khác nhau nhiều

Việc lựa chọn yên xe là rất quan trọng, và mức độ tốt và xấu khác nhau nhiều! Chọn yên phù hợp với bạn theo thói quen đi xe, không những tránh được tình trạng đau nhức cơ thể mà còn có thể nâng cao hiệu quả tập luyện rất hiệu quả! Hiện nay, đại khái yên xe đạp được chia thành hai loại.

  • Yên cứng-hẹp và mảnh

Yên ngồi cứng hẹp chủ yếu được thiết kế để đạp tốc độ cao. Khi đạp với tốc độ cao, phần đệm rộng dễ cọ xát vào đùi trong gây đau và gãy da cũng ảnh hưởng đến động tác đạp, vì vậy, kiểu dáng thon gọn và tinh tế được thiết kế theo chuyển động của chân.

  • Yên thoải mái — lớn

Đệm thoải mái lớn chủ yếu được thiết kế cho những chuyến đi chậm. Thiết kế rộng cho phép một khu vực hỗ trợ có trọng lượng lớn hơn và đều giữa yên ngồi và mông; yên ghế mềm có thể mang lại sự thoải mái khi đặt trọng lượng cơ thể lên nó trong thời gian dài, trong khi lái xe theo hướng giải trí chủ yếu sử dụng đạp tốc độ thấp hơn .Do đó, không cần mài yên ghế để đối phó với việc xét giảm ma sát khi dẫm phải vật nhanh.

Thiết bị phù hợp

Hãy tôn trọng việc đi xe , hãy bắt đầu từ việc bảo vệ sự an toàn của chính bạn! Khi bạn có một chiếc xe đạp phù hợp với mình, để đi xe đạp an toàn và thoải mái hơn, bạn đừng quên chuẩn bị những dụng cụ phù hợp nhé!

  • mũ bảo hiểm

Không chỉ có tác dụng chuyển hướng nước mưa, hút gió, giảm sức cản của gió, tăng tốc, chống nắng, biển báo phản quang còn có thể dùng làm cảnh báo, cung cấp thông tin về khoảng cách của xe để tránh va chạm. Kích thước của mũ bảo hiểm phải vừa với hình dạng đầu của bạn, không quá chật và để lại vết lõm. Đặc biệt chú ý rằng phần trước của mũ bảo hiểm ở giữa trán và sẽ không di chuyển khi bạn quay đầu theo ý muốn.

  • kính

Điều quan trọng nhất của kính lái là nâng cao độ an toàn khi đi xe! Ngoài việc cải thiện ánh sáng và tầm nhìn, chức năng chính là ngăn chặn những nguy hiểm có thể xảy ra do các vật thể lạ như côn trùng nhỏ, sỏi bay vào mắt khi đi xe.

Có nhiều loại thấu kính dành cho kính đi xe đạp, vì vậy bạn thậm chí không cần phải lo lắng về cận thị, chẳng hạn như thấu kính màu đen, thấu kính độ nét cao, thấu kính chống lóa, thấu kính chống tia cực tím, v.v. Khác với các loại kính thông thường dành cho người cận thị, kính đi xe đạp chuyên nghiệp có thể tránh được hiệu quả sự khó chịu do ánh sáng mạnh gây ra. Kính không màu thích hợp cho những ngày nhiều mây, kính màu vàng nhạt thích hợp cho ban đêm.

  • Găng tay

Theo độ dài ngón tay khác nhau và các mùa khác nhau, từ găng tay nhẹ vào mùa hè đến găng tay ấm nặng vào mùa đông, cũng có nhiều loại găng tay khác nhau, được chia thành nửa ngón và cả ngón. Hãy cố gắng chọn loại có đường khâu chắc chắn một phần và phần lòng bàn tay dày. Giữ hoặc siết chặt các ngón tay và găng tay toàn ngón không được dài hơn ngón tay. Một số găng tay còn có thêm chất liệu khăn cho ngón cái, khi trán hoặc má ra mồ hôi, bạn cũng có thể lau mồ hôi bằng mặt sau của găng tay.

  • quần áo

Quần áo đi xe đạp phải giống với mũ bảo hiểm, chọn kiểu có màu sắc tươi sáng hơn, chọn size vừa vặn, không quá chật, không quá rộng và không quá dài. Chọn thiết kế nhẹ và phản quang, thấm mồ hôi và chất liệu thoáng khí. Nó sẽ không dính vào da khi đổ mồ hôi, chủ yếu để cải thiện sự thoải mái khi lái xe, tập trung lực, làm trôi mồ hôi, giảm sức cản của gió và tăng tốc độ.

Khả năng chống lại sự cố cơ học

Điều quan trọng là bạn phải biết cách tự sửa xe đạp

Tình huống phổ biến nhất mà hầu hết người mới tập gặp phải là kích thước ống bên trong không chính xác, hoặc họ không có dụng cụ sửa chữa, hoặc thậm chí không biết cách sửa chữa. Người đi xe đạp, ngoài việc có một khái niệm nhất định về việc đi xe, thì việc thực sự hiểu cách tự sửa chữa xe đạp là điều không thể thiếu!

Ba lời nhắc bổ sung về thiết bị cho người mới tập lái xe:

  • Chống nắng toàn thân: Thời tiết nắng đẹp chắc chắn là thời điểm thích hợp cho những người mới tập đi xe đạp. Hãy chọn áo chống nắng có tác dụng chống tia UV, thoáng khí, thấm mồ hôi, bao chân và quần lót xe hơi để tránh bị cháy nắng nhé!
  • Tạo kiểu tóc: Thêm một chiếc mũ lưỡi trai hoặc khăn xếp thoáng khí và thấm mồ hôi bên trong mũ bảo hiểm, sau đó nhớ chải tóc thật mượt trước khi đội mũ bảo hiểm vào để tránh tóc rối nhé!
  • Làm sạch cơ thể: khăn tắm là thứ nhất định phải có! Động tác lau mồ hôi không chỉ có thể khử mùi, mà quan trọng hơn, nó có thể ngăn ngừa cảm lạnh hiệu quả. Bạn cũng có thể mang theo khăn trùm đầu hoặc băng đô để thấm mồ hôi, và những người đi xe đường dài nên mang thêm một vài bộ quần áo để thay.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *